Słowo ‘joga’ pochodzi ze sanskrytu i oznacza 'połączenie, zjednoczenie’, symbolizuje związek ciała i umysłu. Jest to starożytna praktyka łącząca ciało, umysł i duchowość. Joga jest praktykowana w różnych formach i coraz bardziej popularna na całym świecie.
11 grudnia 2014 r. ONZ proklamowała 21 czerwca jako Międzynarodowy Dzień Jogi. Stosowną rezolucję ustanowienia Dnia przedstawiły Indie, poparły ją aż 175 państw członkowskich. Przedstawiając swoją propozycję powołania Dnia podczas 69. sesji Zgromadzenia Ogólnego, premier Narendra Modi powiedział: „Joga jest bezcennym darem wywodzącym się z antycznej tradycji. Joga uosabia jedność umysłu z ciałem, myślą i działaniem. Jest to holistyczne podejście, cenne dla naszego zdrowia i samopoczucia. Joga to nie tylko ćwiczenia; jest to sposób na odkrycie jedności w sobie, w świecie i przyrodzie.”
Rezolucja podkreśla znaczenie "podejmowania zdrowszych wyborów przez osoby indywidualne i całe społeczeństwa oraz prowadzenia stylu życia, które wspierają dobre zdrowie." Właśnie z tego powodu Światowa Organizacja Zdrowia nawołuje państwa członkowskie ONZ do zwiększenia aktywności fizycznej swoich obywateli, ponieważ brak takiej aktywności jest jedną z 10 głównych przyczyn umieralności na świecie i stanowi poważne ryzyko występowania chorób niezakaźnych, takich jak choroby układu krążenia, rak czy cukrzyca.
Obchody Międzynarodowego Dnia Jogi mają uświadomić korzyści płynące z uprawiania jogi. Joga w sposób holistyczny przyczynia się do osiągania równowagi między ciałem i umysłem. Takie podejście do zdrowia i dobrobytu sprzyja dokonywaniu zdrowszych wyborów i tworzenia lepszych wzorców postępowania oraz zachęca do prowadzenie zdrowego stylu życia w harmonii z naturą.
Popularyzacja jogi przyczynia się do realizacji Agendy 2030 i osiągania zawartej w niej Celów Zrównoważonego Rozwoju:
3. Cel ‘Zapewnić wszystkim ludziom w każdym wieku zdrowe życie oraz promować dobrobyt’
- Do 2030 roku obniżyć o 1/3 przedwczesną umieralność z powodu chorób niezakaźnych poprzez zapobieganie i leczenie oraz promowanie zdrowia psychicznego i dobrobytu
- Wzmocnić zapobieganie i leczenie uzależnień od środków odurzających, w tym narkotyków oraz szkodliwego spożycia alkoholu
12. Cel ‘Zapewnić wzorce zrównoważonej konsumpcji i produkcji’
- Do 2030 roku zapewnić dostęp do istotnych informacji i podnieść świadomość wszystkich ludzi na całym świecie w zakresie zrównoważonego rozwoju i stylu życia w zgodzie z naturą
Więcej o International Day of Yoga www.un.org/en/events/yogaday/index.shtml